January 31, 2009
Misha, Lama Tak Jumpa?
January 30, 2009
Gastrik: Cegah Sebelum Parah
ubat ubatanye ialah...
1) Nexium 40mg - nie tuk serangan gastric ( mahal kata kak maureen kau yg dah biasa makan ubat nie.. bagi dia ubat nie dah mcam gegula mentos laa..wajid di bawa ke mana-mana.. simpan dalam beg...dia selalu amik ubat nie kat Ampang puteri hosp jea...emm clinic biasa tak dapet doh...hihi )
2) Charcoal Tablet 200mg - haá yang nie memang biasalah dapat bagi mereka yg byk angin!!
Gastrik: Cegah Sebelum Parah
pagi nie aku ndak pergi berjumpa ngan doctor kat tempat kerja aku.. ndak buat follow up about my gastric.....yealah nie my 1st time aku ke attack kan.. memang la orang kata ianye tak membahaya sangat kalau ndak compare ngan cancer or tumor ke ... tapi kalau di biarkan ...boleh jadi lebih teruk..... kat bangunan aku kerja nie ada in house clinic, so aku memang sangat selesss ngan doc kat sini..aku biasalah once dah diagnose sesuatu penyakit...akan mengelupurla satu kl di buat nye.. so kat sini ada pengenalan about gastrik ndak share ngan u all......ada masa bacalah... emm penat jea aku download frm website kalau korang tak baca... rugi tau.. Penyakit gastrik adalah kesakitan atau ketidakselesaan yang dialami di bahagian perut. Ia digelar dyspepsia di kalangan pakar perubatan. Kesakitan ini mungkin akan jadi lebih teruk selepas makan atau ketika perut kosong. Namun begitu, ada kalanya kesakitan ini tiada kaitan dengan makanan yang diambil.
Terdapat beberapa bahan kimia dalam perut yang boleh merangsang penghasilan cecair atau rembesan perut. Antaranya ialah asetil-kolin, hormon gastrin, histamin dan enzim protein kinase. Bahan-bahan kimia ini dihasilkan daripada rangsangan bahan seperti asid amino, peptid, alkohol dan kalsium.
Kadar pengosongan perut dipengaruhi oleh beberapa perkara seperti hormon, larutan yang pekat, larutan berasid, bahan berlemak dan perut yang distensi (kembung).Perut sentiasa terdedah kepada persekitaran luar kerana pelbagai bahan dapat masuk ke dalamnya. Inflamasi atau radang yang akut (segera) atau kronik (berpanjangan) dapat berlaku kepada sistem gastrousus jika mekanisme pertahanan gagal mengawal keadaan.SIMPTOM-SIMPTOM
Lain-lain simptom penyakit gastrik adalah kembung perut, loya dan muntah. Manakala kesakitan yang dirasai di bahagian tengah dadah dipanggil reflux. Reflux berlaku apabila asid naik ke atas, iaitu ke oesophagus (saluran yang membawa makanan dari mulut ke perut).
Terbahagi kepada dua iaitu ulser perut dan non-ulser dyspepsia.Terdapat dua jenis penyakit ulser perut: gastrik ulser yang terjadi di bahagian perut manakala duodenal ulcer pula berlaku pada deuodenum, iaitu saluran usus kecil yang membawa makanan keluar dari perut.
Non-ulser dyspepsia pula boleh disebabkan oleh reflux, gastritis (penyakit radang perut yang terdapat pada lapisan lendir) atau gangguan dalam perut dan pengecutan usus.Helicobacter pylori pula adalah sejenis bakteria yang terdapat di dalam lapisan mukosa perut dan mengambil peranan yang penting terjadinya ulser perut.
Berikut adalah beberapa langkah pencegahan yang boleh diambil untuk mengelakkan gastrik.
Jangan makan terlalu banyak pada sesuatu masa.
Elakkan dari mengambil makanan yang terlalu pedas dan berempah
Jangan merokok atau minum minuman keras.
Elakkan dari mengambil ubat-ubatan untuk mengurangkan sakit kecuali paracetamol/panadol terutama untuk penghidap penyakit sendi.
Berikut adalah beberapa langkah pencegahan daripada terjadinya reflux (simptom gastrik) .
Jangan terlebih berat badan. Kurangkan berat andai anda gemuk.
Jangan makan sebelum tidur.
Tidur dengan menggunakan dua bantal supaya kepala anda lebih tinggi enam hingga lapan inci dari badan.
Elakkan dari memakai pakaian dan tali pinggang yang ketat.
Pesakit boleh memilih sama ada untuk merawat sendiri atau merujuk kepada doktor. Kesemua ini bergantung kepada tahap serta jenis masalah yang dialami oleh individu.
Jika rungutan berkaitan dengan masalah bahagian atas sistem gastrousus seperti gastritis akut tanpa pendarahan dan reflux, pesakit boleh mengamalkan swa-pengubatan dengan berjumpa ahli farmasi dan mendapatkan nasihat serta ubat yang sesuai.
Ubat dalam kumpulan antasid hanya boleh disarankan jika pesakit mengalami serangan akut atau masalah tersebut disebabkan oleh jenis dan jumlah makanan yang dimakan, pengambilan minuman beralkohol atau tekanan emosi.
Individu yang mengalami masalah, dan terdapat tanda-tanda yang menunjukkan berlaku kecederaan yang teruk pada bahagian lapisan perut, maka pesakit tersebut harus dirujukkan kepada doktor. Pemerhatian dari doktor sangat penting jika individu mengalami gangguan yang kronik atau menghidap penyakit ulser.
Ini sangat penting kerana pesakit mungkin mengalami masalah lain seperti kanser pada bahagian perut atau duodenum. Gastritis akut yang berlaku berulang-ulang boleh mengakibatkan ulser gastrik.
Beberapa kelas ubat-ubatan boleh digunakan bergantung kepada jenis dan tahap masalah tersebut. Secara ringkas, ia terdiri daripada kumpulan antasid, kumpulan antibiotik, kumpulan antagonis (atau penghalang) reseptor H2, penghalang pam asid dan ubat-ubatan pelindung lapisan mukosa.
Dengan adanya pengetahuan tentang proses berlaku gastritis dan ulser, faktor penyebab dan
haá kau rasa berguna tak information aku nie.... so bagi mereka yang tak kena lagi.. so berhati hati la ..so jaga permakanan tue .. makan kena on time.. sesibuk mana pun kita.. bila time makan ..kita makan la.. kerja nie.. sampai mati baru abis ...hihihi..... lagi satu ...jangan ndak ikut jea tongkorok kamu yang kecil tue.. emm nanti badan juga yang binasa...ok sampai sini sahaja info kesihatan dari aku...daaaaaa
January 29, 2009
Kekawan Ku....
haá yang baju kebaya pink tue bukan nye bibik kitaorang yea......itulah aka nasha kita... malam tue dia menjadi MC tuk majlis aka melah kau....dia nie serba serbi boleh.. memasak boleh.. menyanyi bole.. menjahit baju boleh.....membasuh baju bole... mengemas umah boleh.. semua yang "men" tue dia boleh laa.. tapi sayang.... pelakon "blue" rupanye...hihihiihihiihhihi... sory nasha akak gurau jea...aku memang suka gurau ngan dia ngan diolog nie... kan nashan kannn......love u...
Team Building 2008 ( Kelana Resort Seremban )
Team Building 2008 ( Kelana Resort Seremban )
Team Building 2008 ( Kelana Resort Seremban )
Team Building 2008 ( Kelana Resort Seremban )
Team Building 2008 ( Kelana Resort Seremban )
Team Building 2008 ( Kelana Resort Seremban )
Emmm lupa plak bila kitaorang ada kan team building nie..tapi yang pastinye tahun 2008...seronoknyee.... mana tak nye fully sponser by company la katakan... tapi menang penat giler la..activity plak usah di kenang laa..sangat memenatkan... ingatkan pergi sana boleh lah leisure & relex2 ke.. tapi ADOOO....mana tak nye..dalam bus pun dah start activity tauu.. belum lagi touch tanah kelana resort pun...kau bayangkan.. tak sentap akak & kekawan akak yang lainnn.. tapi bila di fikir2 balik.... tak kuar duit maaa.... so ikut jealahhh... hihihih
January 28, 2009
Farewell Aton & Dayah 2009
Farewell Aton & Dayah 2009
Farewell Aton & Dayah 2009
Farewell Aton & Dayah 2009
Farewell Aton & Dayah 2009
Farewell Aton & Dayah 2009
Farewell Aton & Dayah 2009
Farewell Aton & Dayah 2009
Birthday Kak Lyn
Birthday Kak Lyn
21 January 2009 - Hari nie kitaorang celebrate b'day Kak lyn.. yang ke berapa tue ? biarlah rahsia gitu? .....so tugas membeli kek..aku & k.maureen.. kitaorang pergi beli kek kat secret recipe jea.. walaupun simple but kitaorang so ikhlas gitu.. emm kak lyn actually tak tau yang kita buat supprise tuk nye..."happy birthday kak lyn".................
p/s: wording b'day on top yang warna cream tue aku yang tulis tauuu.. jangan maree.. cantik tak..
Balik Kampung Melaka
Balik Kampung Melaka
Balik Kampung Melaka
Balik Kampung Melaka
Balik Kampung Melaka
Balik Kampung Melaka
Balik Kampung Melaka
Balik Kampung Melaka
January 24, 2009
Le Meridien Hotel ( January 2009 )
p/s: emm tak dapat akak ndak amik pic kak sue & family nyee.. especially ngan putera2 nye yang cute tue..
Le Meridien Hotel ( January 2009 )
Le Meridien Hotel ( January 2009 )
Le Meridien Hotel ( January 2009 )
p/s: cuba korang tengok cam mana "impact"nye orang yang dapat golden ticket dalam "american idol"...haáaa cam tue la perasaan akak..... sumpahhhh tak tipu... cuma tak ndak tunjuk depan dia jea.. control maaa...
